Yoga-Therapie für die Schultern

AULA

Yoga-Therapie für die Schultern

 

In dieser Yogaeinheit werden wir alle Verspannungen zwischen Schulter, Nacken und Brustkorb durch eine therapeutisch gesunde Ausrichtung auflösen und unsere Körper-Vorderseite und –Rückseite in ein gesundes Gleichgewicht bringen. Wir nehmen die Lasts von unseren Schultern und bringen Leichtigkeit und Beweglichkeit in die Praxis, für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung. Die Yogaeinheit ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die ihre körperliche und geistige Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.

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