Nadia Bächli

Nadia Bächli

Zürich

Wake up! Workout
Inhaberin, Trainerin & Ernährungsberaterin

Trainierende bei dieser Entwicklung zu beobachten, fasziniert mich. Sie dabei zu unterstützen, erfüllt mich. Und sie zu inspirieren, begeistert mich.
Ich habe Wake up! Workout gegründet, um einen Rahmen zu schaffen, der diesen Veränderungsprozess begünstigt. Denn auf dem Weg zu dem Punkt, an dem Sport keine Pflicht, sondern ein Privileg darstellt und gesunde Ernährung nicht nur Sinn, sondern auch Freude macht, ist Unterstützung gefragt – von motivierenden Trainern und mitfühlenden Gleichgesinnten. Und genau dies will ich Dir mit Wake up! Workout bieten!

Endlich fit!

PODIUM

Isst Du vegetarisch/vegan und bist nicht sicher, worauf Du dich dabei achten musst? Denkst du ständig übers Essen nach und empfindest Deine Beziehung zum Essen und Deinem Körper einfach nur als „kompliziert“ und als „ein ewiger Kampf“. Treibst du intensiv Sport aber erreichst deine Ziele betreffend Leistung und Muskelaufbau dennoch nicht? Ernährst Du Dich gesund, […]

MEHR LESEN